Cześć! Ja jestem Gustaw, czytasz właśnie bloga, którego prowadzę. Znajdziesz na nim m.in. moje przemyślenia, doświadczenia, artykuły, recenzje oraz informacje dotyczące szeroko pojętego: rozwoju osobistego, coachingu, NLP, psychologii sukcesu, motywacji oraz inne ciekawe rzeczy przydatne dla Ciebie.

Jeżeli mnie znasz to zapewne znasz tylko jedną lub kilka wersji mnie, które uzależnione są od kontekstu (sytuacji) i czasu. Opinia o mnie jest Twoją opinią uzależnioną właśnie od tych sytuacji.
                       Jak myślisz ile jest takich wersji mnie...? Nieskończenie wiele - więc wybierz taką, która jest najlepsza dla Ciebie.                        Jeżeli takiej nie znasz, to rzucam Ci wyzwanie: "Poznaj mnie na tyle, aż znajdziesz wersję, która Ci się spodoba"
                       Więcej informacji o mnie znajdziesz klikając na linki O mnie, Doświadczenie

Czerwony Szlak – BLOG

"Wszystko zaczyna się od wizji i celu, reszta to przygoda i komentarz"

labadekW jednym z komentarzy Tomek poprosił mnie o rozwinięcie tematu Poczucia Własnej Wartości.
“Jeśli mogę cię prosić to rozwiń wątek poczucie własnej wartości – co to jest i jak się to otrzymuje ?”

Poczucia własnej wartości się nie otrzymuje, można natomiast nad nim pracować.
Duży wpływ na PWW mają rodzice i nauczyciele w okresie dzieciństwa. Będąc dorosłym możemy nad nim pracować świadomie podnosząc je lub czasem nieświadomie je zaniżać.

Nie chcę “wyważać otwartych drzwi” dlatego poniżej zamieszczam kilka odnośników.
W pierwszym linku znajdują się informacje dotyczące Siedmiu Podstaw Poczucia Własnej Wartości (SPPWW), a w kolejnych szczegółowe informacje dotyczące każdej z tych (7SPPWW)

  • życie w pełni świadome,
  • przyjaźń z podświadomością,
  • akceptacja siebie,
  • odpowiedzialność za siebie,
  • asertywność,
  • życie celowe,
  • spójność wewnętrzna

http://www.majewska-opielka.pl/siedem-podstaw-poczucia-wlasnej-wartosci-sppww/
http://www.majewska-opielka.pl/samouznanie/
http://www.majewska-opielka.pl/trzeba-sie-otworzyc/
http://www.majewska-opielka.pl/zycie-swiadome/
http://www.majewska-opielka.pl/podswiadomosc-jak-wytrych/
http://www.majewska-opielka.pl/akceptacja-siebie/
http://www.majewska-opielka.pl/odpowiedzialnosc-za-siebie/
http://www.majewska-opielka.pl/trudny-temat-%E2%80%93-asertywnosc/
http://www.majewska-opielka.pl/zycie-celowe/
http://www.majewska-opielka.pl/spojnosc-wewnetrzna/
http://www.majewska-opielka.pl/samoocena/

VN:F [1.9.1_1087]
Ocena: 4.2/5 (5 głosów)
Poczucie Własnej Wartości, 4.2 out of 5 based on 5 ratings

Podobne artykuły:

  1. Agnieszka Napisał/a,

    Świetny wpis i bardzo pomocne linki. Własnie tego potrzebowałam. Pokazały mi inny punkt widzenia i sfery nad którymi muszę=chcę :) popracować.Dziękuje

  2. Tomek Napisał/a,

    Dziękuje ci za odpowiedź choć to co wypisuje ta Pani jest dla mnie laniem wody i mydleniem oczu nic z tego nie rozumiem – albo ja jestem za głupi , albo ona jest słabą nauczycielką i nie potrafi tego sensownie wytłumaczyć . Czytałem książkę tej pani Umysł Lidera i tam też był bełkot to , co opisała to żadna definicja lidera tylko zbiór nie potrzebnych./ nie praktycznych bzdur.

    Wolałbym byś przedstawił swoje zdanie, a nie kogoś kto nie jest dla mnie autorytetem.

  3. Gustaw Napisał/a,

    1. Tomku jak widzisz odbiór czegokolwiek jest subiektywny, jak również do różnych uczniów trafiają różni nauczyciele.
    Jak mówi stare przysłowie “Gdy uczeń jest gotowy, pojawia się nauczyciel” dlatego cieszę się, że jest tylu nauczycieli i tyle książek na te same tematy, gdyż każda jest pisana z perspektywy autora.
    Dodatkowo nie ma potrzeby kogoś traktowania jako autorytetu, aby zapoznać się z tym co pisze i z jego poglądem.
    Ja osobiście nie czytałem lepszej książki odnośnie liderstwa niż “Umysł Lidera” no ale to moje subiektywne odczucie.

    2. “Poczucie własnej wartości” to pokrótce nasze prawo do zasługiwania na wszystko, co dobre.
    To również poczucie godności, ważności i niepowtarzalności;
    To prawo do szczęścia i miłości;
    Samoakceptacja czyli miłość dla siebie samego i własnego ciała
    To również zaprogramowana podświadomość pozytywnymi informacjami o sobie.
    (Tomku czy ta definicja jest dla Cibie jasna i zrozumiała?)

    Poczucie własnej wartości to w żadnym wypadku nie “zadzieranie nosa” czy wywyższanie się.
    Przykład:
    -Powiedzenie o sobie “Jestem mądry i podobam się sobie” to poczucie własnej wartości.
    -Powiedzenie “Jestem najmądrzejszy i piękniejszy od ‘X’” to wywyższanie się i porównywanie.

    Polecam również książkę “6 filarów poczucia własnej wartości” autor Nathaniel Branden

  4. Tomek Napisał/a,

    Cytat

    “Poczucie własnej wartości” to pokrótce nasze prawo do zasługiwania na wszystko, co dobre.
    To również poczucie godności, ważności i niepowtarzalności;
    To prawo do szczęścia i miłości;
    Samoakceptacja czyli miłość dla siebie samego i własnego ciała
    To również zaprogramowana podświadomość pozytywnymi informacjami o sobie.
    (Tomku czy ta definicja jest dla Cibie jasna i zrozumiała?)

    Szczególnie końcówka jest dobra to prawo do zaprogramowania podświadomości pozytywnymi informacjami o sobie. Zgoda. Ale one muszą mieć swoje odzwierciedlenie w rzeczywistości.
    Dla mnie sprawa jest prosta jak budowa cepa.
    Kilka tygodni temu oglądałem X- Games i podczas tych zawodów gość przegrał na snowboardzie i powiedział i tak czuję się świetny . Czuje się świtnie , bo jest przekonany, że świetnie jeździ na snowboardzie, a to, że się nie udało – czasami może się nie udać. On miał poczucie własnej wartości. Czuł się świetnym snowboardzistą , czuł swoją wartość i nic sobie nie robił z niepowodzenia. To moja definicja opisana za pomocą historyjki.

  5. Tomek Napisał/a,

    Następnego dnia wygrał kolejny konkurs.

  6. Gustaw Napisał/a,

    Dla wyjaśnienia definicja z punktu 2 to również definicja z materiałów Iwony Majewskiej-Opieki troszkę przeze mnie uproszczona i z podaniem przykładu.

    Niekoniecznie te pozytywne informacje murzą mieć odzwierciedlenie w rzeczywistości tzn prawo do szczęścia, miłości czy szacunku po prostu jest i żadna osoba nie powinna uważać, że z jakiegoś powodu jej to nie przysługuje.

    Podałeś również bardzo dobry przykład, jeżeli zawodnik wykonał zjazd na najwyższym poziomie swoich możliwości (zjechał najlepiej jak potrafi) w danej chwili to nie miał sobie nic do zarzucenia, ktoś inny był po prostu lepszy tego dnia.
    Gdyby nie miał poczucia własnej wartości, po nieudanym zjeździe mógłby programować swoją podświadomość negatywnymi informacjami na swój temat i tak też często robimy, a przecież te negatywne informacje często nie mają żadnego odzwierciedlenia w rzeczywistości.

    Dla podkreślenia jeszcze raz dodam, że nie chodzi tutaj o narcyzm i okłamywanie się, ale o pozytywne myślenie, mówienie i dbanie o siebie samego na poziomie czterech płaszczyzn: intelektu, umysłu, emocji i ducha.

  7. Tomek Napisał/a,

    Bardzo często jest tak, że otoczenie dąży do zaniżenia ci swojej wartości – poprzez wystawiane oceny Tobie – na przykład mówią jest beznadziejny – przyczyniają się do spadku wartości u kogoś – on jest nic nie wart – grają jak patałachy. Nie dają feedbacku co zrobić by byli lepsi tylko zaniżają komuś wartość – pokazując ile jest wart – czyli jest nic nie wart. Tak samo jest z towarem . Ten towar nie ma marki i jest nic nie wart. Przypisujesz wartość do towaru tka jak do osoby.

  8. Gustaw Napisał/a,

    Na poziomie zewnętrznym podany przez Ciebie przykład jest prawidłowy.
    Jeżeli chodzi o Poczucie Własnej Wartości nie oddawajmy jednak odpowiedzialności na zewnątrz otoczeniu czy innym i ich ocenom gdyż to już nie nasze pole wpływu gdzie możemy działać.
    Częściej bywa tak, że to MY SAMI zaniżamy swoje poczucie wartości, a na to mamy pełny wpływ tylko trzeba zdać sobie z tego sprawę, a nie poprzestawać na usprawiedliwianiu się “Bo mnie rodzice nie doceniali, czy nauczyciele krytykowali”.

    Poczucie własnej wartości ma wypływać i być budowane z wewnątrz, wtedy zewnętrze czynniki nie będą miały takiego oddziaływania, w końcu nie można winić ludzi za to, że nie wiedzą jak dawać prawidłową informację zwrotną.

  9. Tomek Napisał/a,

    Cytat

    Jeżeli chodzi o Poczucie Własnej Wartości nie oddawajmy jednak odpowiedzialności na zewnątrz otoczeniu

    Czyli nie pozwalamy innym decydować za nas jaka jest nasza wartość. – TO MY O TYM DECYDUJEMY CO O SOBIE MYŚLIMY I JAK SIEBIE OCENIAMY

    jeżeli postawimy przekonanie , że jesteśmy coś warci to zrobimy wszystko by to udowodnić i pokazać, że rzeczywiście tak jest.

  10. Tomek Napisał/a,

    Wróciłem do tematu po dłuższej przewie, bo doszedłem do nowych odkryć. Pytanie Mam może do Ciebie Gustaw, a może ktoś inny się wypowie.

    Pytanie : Jaki jest związek między poczuciem własnej wartości , a własnym autorytetem. Czy to jest to samo ? Czy jak mam wiarę we własną wartość to nie jest jednoznaczne do tego , że bardziej słucham siebie niż innych i czy ludzie, którzy podążają za liderami nie są po prostu pozbawieni poczucia własnej wartości i nie patrzą tylko na lidera z myślą , on to potrafi – ja – ja nie. Ja się nie nadaję. Od razu wystawiają sobie ocenę no i wiadomo, że bardziej będą słuchać autorytetu z zewnątrz niż siebie.
    Co o tym myślisz Gustaw ?

  11. Gustaw Napisał/a,

    Chętnie przeczytałbym co o tym sądzą inni czytelnicy.

    Poczucie własnej wartości to nie “wiara” we własną wartość tylko “czucie” własnej wartości.
    Myślę, że jeszcze nie do końca czujesz czym jest poczucie własnej wartości, ale właśnie takim rozmyślaniem i zadawaniem pytań na pewno zrozumiesz.
    Osoba mająca poczucie własnej wartości:
    -Doskonale zna samego siebie, zna swoje mocne strony i TALENTY, jak również zna swoje słabsze strony. Nie ma osoby, a przynajmniej ja takiej nie znam, która byłaby dobra we “wszystkim”.
    -Otwiera się na innych ludzi i słucha ich zdania, gdyż może się od nich czegoś nauczyć lub poznać inny punkt widzenia.
    -Nie opiera swojego PWW na ocenie i porównywaniu się do innych. Wie w czym sama jest dobra i wie czego nie potrafi i w tych dziedzinach oddaje prowadzenie innym. Posiada również poczucie obfitości i nie odczuwa strachu, gdy w tym w czym jest dobra są również dobrzy inni.
    -Nie mówi do siebie “Ja się nie nadaję”, jeżeli chce się czegoś nauczyć to wie, że potrafi się tego nauczyć, a jeżeli pomimo tego nie jest to jego mocną stroną, to znajduje osoby, których jest.

    Osoba posiadająca poczucie własnej wartości nie musi być liderem (ale każdy lider musi mieć PWW).
    Przykład: Jeżeli ktoś jest utalentowanym programistą, to oddaje się programowaniu, nie rozdrabnia się w prowadzenie firmy, czy wyznaczanie nowych kierunków jej działania, oddaje to liderowi i w tych dziedzinach za nim podąża.

    Ja sam bardzo lubię podążać za liderami w pewnych sprawach, a w innych jestem liderem dla kogoś innego.
    Dodatkowo podążanie za liderem/mi nie zwalnia od własnego myślenia :) właśnie z powodu myślenia za nim idziemy.
    Lider to właśnie ktoś za kim się idzie, a nie ten co wskazuje kierunek i mówi idzcie tam, a ja zobaczę czy to właściwy kierunek.

    Niezależnie jednak czy ktoś ma PWW czy nie, to samo dotyczy własnego autorytetu to sama podejmuje decyzje (nawet gdy podejmuje je na podstawie informacji lidera) i odpowiada za ich konsekwencje, pomimo tego, że wiele osób usilnie przerzuca odpowiedzialność na zewnątrz.

    (Odnośnie talentów polecam przeczytać bo naprawdę warto dwa artykuły)
    http://www.majewska-opielka.pl/jestescie-wyjatkowi/
    http://www.majewska-opielka.pl/mam-talent/

  12. Krzysiek Napisał/a,

    Gustawie czy uważasz że osoba która ponosi co chwile porażkę życiową lub inną może mieć poczucie własnej wartości ? Jeżeli zniszczyłeś sobie życie i wielokrotnie zachowałeś się nie honorowo ( widziałeś gwałconą dziewczynkę lub bitego przyjaciele i nie zareagowałeś lub w inny sposób straciłeś honor i status człowieka ) jaka jest twoja wartość? . Według mnie taka osoba nie powinna mieć poczucia wartości, lecz kryteria swojej wartości często ustalamy my i nie zawsze i nie wszyscy uważają honor, dobro, lojalność za zalety .

  13. Gustaw Napisał/a,

    Odpowiedź na Twoje pytanie: “Może mieć, choć nie musi”
    Odnośnie niepowodzeń życiowych to każde niepowodzenie jest możliwością rozwoju i nauką.
    Podobno życie nie stawia przed nami sytuacji z którymi nie moglibyśmy sobie poradzić, a każdą “nieodrobioną lekcję” powtarza do momentu, aż wzniesiemy się wyżej i nauczymy się jak sobie z nią radzić.
    Na pewno osoby posiadające wysokie poczucie własnej wartości lepiej radzą sobie z wyzwaniami życiowymi.

    Nie wiem co rozumiesz pod pojęciem “zniszczyć sobie życie” jeżeli ktoś nadal żyje to zawsze może zmienić swoje postępowanie, siebie i swoje życie. PRZYSZŁOŚĆ nie równa się PRZESZŁOŚCI.
    Łatwo jest wydawać oceny postępowania innych ludzi, ale lepszym jest dopytanie i poznanie z jakich powodów ktoś postąpił w taki czy inny sposób i co obecnie o tym sądzi.
    “Potępiaj grzechy (czyny), a nie grzesznika (człowieka)”.

    Nie rozważałbym i nie wydawałbym ocen czy ktoś powinien mieć czy nie PWW, to życie danej osoby. Skupmy się nad pracą nad własnym PWW, to jest kręgiem naszego wpływu.

    Czy ważne jest dla Ciebie co “inni” uważają za zalety, czy to co Ty uważasz za zalety i jakimi wartościami chcesz się kierować w życiu.

Dodaj Komentarz

Theme Distributed by Rock Kitty and Wordpress Themes